Присоединяйтесь к нам
нейробиология
Мозг воспринимает задачи айтишника как угрозу смерти. Причем здесь эволюция и как с этим бороться
Миллионы лет эволюция совершенствовала мозг живых существ, закрепляя идеальные тактики поведения для выживания. Иронично, но сегодня эти тактики мешают человеку нормально жить. Шеф всего лишь выразил недовольство качеством твоего кода, а организм уже перестраивается и реагирует так, будто ты в смертельной опасности. Чем вредно состояние стресса и как из него правильно выйти, рассказал тимлид и разработчик в Innovecs Родион Азнауров.
«Если вы откладываете работу, значит рептильный мозг просто не дает вам на нее энергию»: коуч Лусинэ Цатурян о мотивации и как ее найти IT-специалистам
Мотивация – сила, которая может мощно двигать нас вперед, а ее отсутствие может создать ситуацию, когда даже успешные люди будут чувствовать себя не в своей тарелке по жизни. Лайф- и бизнес-коуч по стандартам ICF Лусинэ Цатурян рассказала в ходе вебинара, как научиться повышать свой уровень мотивации, причем не простыми подбадриваниями вроде: «Давай! У меня получится!», а с помощью знаний из области нейробиологии и техник самокоучинга.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: