$370 тис. — не аргумент. Програміст покинув Meta через тривогу та панічні атаки

28-річний екс-програміст Meta Ерік отримував $370 тис. на рік, але вимушений був звільнитися через тривогу та панічні атаки.

0Історію своїх страждань розробник розповів Business Insider.

У 2016 році розробник проходив співбесіди в Google, Meta та Palantir. У результаті запропонували йому роботу Meta та Google, але хлопець обрав компанію Марка Цукерберга.

Спочатку все було добре…

Як він сам зізнався, перші півтора року у Meta були чудовими. Але приблизно через два з половиною роки він почав відчувати тривогу.

«Мій звичайний день починався о 7 ранку. Я працював до полудня, обідав і відвідував кілька зустрічей, а потім знову занурювався в інтенсивне кодування з 14:30 до 17:00. Навіть після робочого дня я не міг відключитися – я постійно думав про проблеми на роботі та про те, що мені потрібно зробити», – сказав Ерік.

Він допустив, що заважав йому нормально відпочивати тиск на роботі.

…а потім з’явилися панічні атаки

У листопаді 2019 року хлопець пережив свою першу панічну атаку, коли працював з дому.

Спочатку він не звертав на це уваги, але стало гірше: почало дзвеніти у вухах, а серце почало битися ще швидше.

«Я думав, що це одноразово. Але в наступні місяці це повторювалося і ставало дедалі гірше. Пів року, з березня до вересня 2020 року, був найгірший період мого життя. Кожен день здавався важким: я не знав, що роблю і чому досі ще працюю», – поділився хлопець.

Як результат, почала падати його продуктивність — він не міг зосередитися на своєму коді чи встигати за дедлайнами.

Самопочуття погіршувалося ще й через те, що його роботу дуже прискіпливо перевіряли, а відгуки часто були досить різкими. Крім цього, він працював довше, ніж колеги. Так він намагався встигати з роботою та не підводити команду.

«Тож я доклав максимум зусиль, щоб виконати завдання: я працював до 20:00 (набагато довше, ніж більшість співробітників), а також витрачав приблизно чотири години на день у вихідні, щоб бути впевненим, що я все встигаю», – сказав Ерік.

Зараз 28-річний хлопець зрозумів: потрібно було сказати менеджеру, що він не може впоратися з усією роботою, та попросити допомоги. Але це зараз, а тоді він працював за кількох людей, особливо, якщо колеги йшли у відпустку (проєкт має ж хтось робити).

Рішення звільнитися

Менеджера не влаштовував підрахунок комітів, оскільки показник Еріка був нижчим, ніж в інших. До того ж ця інформація була доступна іншим колегам, що також додавало стресу.

«Було неприємно, що керівництво так уважно дивилося на кількість зобов’язань, щоб оцінити успіх співробітників», – сказав програміст.

Він вважає, що наставництво, управління проєктами та інші навички також потрібно цінувати. «Але мій менеджер мав іншу думку, і ця розмова стала однією з останніх крапель, які переконали мене піти з Meta».

До кінця 2020 року Ерік з дівчиною думали про те, яким буде їхнє життя за 10 років. Стало ясно, що треба мати якийсь інший дохід, оскільки залишатись на технічній роботі ніхто не хотів.

З-поміж кількох варіантів пара зупинилася на нерухомості та сервісі для оренди житла Airbnb. Хоча й були сумніви, бо це було якраз у період COVID-19.

Та все ж пара придбала будинок у Каліфорнії та здавала його в оренду. З цього вони отримували близько $8 тис. на місяць. Тоді Ерік поставив за мету звільнитися з Meta, коли ще підвищить свій дохід.

Далі з 2021 до 2023 року пара придбала ще кілька об’єктів, а хлопець пішов з роботи.

Ерік розповів, що пішов з Meta ще в період пандемії, тому тоді він не зустрівся з колегами особисто, не було офіційного прощання тощо. Після останньої зустрічі він просто закрив ноутбук і зітхнув з полегшенням.

«Я знаю, що звучить божевільно залишити роботу за $370 тис. Рішення Залишитися в Meta до кінця мого життя забезпечило б фінансову незалежність, але я знав, що це не підходить мені», – пояснив він.

Бізнес із нерухомістю також не те, чим він планує займатися завжди. Наразі такий пасивний дохід дає змогу визначитися, чого він прагне насправді.

Читайте також:

«Літаю на Гаваї, створюю стартап»: програміст Google отримує $12,5 тис. і працює 1 годину в день

Python-програміст з 9 роками досвіду «вигорів» і почав виготовляти столи

«У вас недостатньо кваліфікації»: програміст судився з роботодавцем за звільнення на випробовувальному