Ранній підйом не зробить тебе успішним: я спробував жити за розкладом дня голови Apple — і це був справжній жах

Оленка Пилипчак

«Якщо ви зрозумієте, що ваші можливості безмежні, ви зможете втілити свою ідею у Всесвіті. Ви зможете змінити світ»

Тім Кук

Джеймс Вайт у своєму блозі на Medium пише, що йому подобається дізнаватися щось нове про успішних підприємців. І для нього генеральний директор Apple Тім Кук — чудовий приклад. Його капітал становить понад $1 мільярд. Передаємо слово автору.


Ось чому я стежив за розпорядком дня Тіма протягом кількох днів. І, на мій подив, експеримент прийняв несподіваний поворот…

Розклад дня Тіма Кука

Суперранній підйом

Є відоме кліше, що рано вставати — секрет успіху. Але Тім Кук доводить цю концепцію до крайності. Якщо вірити Business Insider, він прокидається близько 03:45.

Перевірка електронної пошти

Тім отримує більше 700 електронних листів щодня.

«Мені подобається переглядати коментарі користувачів тощо, — заявив він в інтерв’ю Axios. Я зосереджуюсь на людях, які є важливими для нас».

Похід до тренажерної зали

У штаб-квартирі Apple є тренажерна зала. Але Тім відвідує найближчий приватний спортзал, щоб уникнути уваги репортерів та всіх тих, хто може перервати його тренування.

Після тренування протягом приблизно 45 хвилин, Тім застрибує в душ, одягається та бере чашку кави у Starbucks. Потім він їде до штаб-квартири Apple близько 08:00, щоб розпочати свій робочий день.

Працювати доти, доки все не буде зроблено

Тім сумно відомий тим, що працює цілодобово, коли у Apple починається великий проєкт. Наприклад, він залишається у штаб-квартирі компанії до ранку у дні, що передують запуску продукту.

Також він ставить багато питань. Припустіться однієї помилки — і ваше майбутнє в Apple може опинитися під пильною увагою. І навіть якщо ви правильно відповісте, він поставить вам ще десять питань, щоб подивитися, чи не помилитеся ви. По суті він хоче переконатися, що всі все знають та впевнені у продуктах Apple.

Сон

Про особисте життя Тіма поза офісом відомо дуже мало. Але згідно Business Insider, Тім лягає спати о 20:45, щоб гарно відпочити.

Ось що сталося, коли я дотримувався розкладу дня Тіма Кука

День перший: найвідстійніший

З усіх днів, коли я дотримувався розкладу Тіма, цей був найвідстійнішим. Я відчував втому і щосили намагався підвестися з ліжка.

Подумавши, чи не варто закруглитися і відмовитися від челенджа, я пішов на кухню за дуже міцною кавою.

Залишок дня пройшов нормально. Я перевіряв електронну пошту, тренувався та виконував усе, що було у моєму списку справ. Але я відчував себе дуже млявим, і мені часто було важко зберігати мотивацію.

День другий: спокійний ранок

Я встав з ліжка близько 03:45 і намагався прийти до тями.

«Цей челендж — жахлива ідея», — думав я, намагаючись не заснути.

Але, незважаючи на це, я зібрав достатньо енергії, щоб піти на кухню і зварити міцну каву.

Перевіривши загалом три непрочитані листи, я подався прогулятися своїм містом у повній темряві. На вулицях було тихо.

Єдині люди, яких я зустрів, були явно п’яні і, схоже, йшли додому з найближчого бару. Тим не менш, ранок був спокійним, тому що моя прогулянка не супроводжувалася саундтреком з гудучих машин та злих таксистів.

День третій: усю робото закінчено вранці

Я прокинувся рано (знову ж таки) і вирушив на довгу прогулянку своїм містом. Також я зробив всю свою роботу до 10:00. Тож було приємно до кінця дня просто відпочити.

Чому я навчився, дотримуючись розкладу дня Тіма Кука

«Гуру самодопомоги», які пишуть нісенітницю в інтернеті, не мають рації. Ранній підйом не зробить вас успішним автоматично. Це також не збільшить ваш дохід, рівень мотивації або ще щось. У всякому разі, це не допоможе бути ефективним на роботі, оскільки ви протягом дня, швидше за все, відчуватимете втому.

Назвіть мене старомодним, але баланс між роботою та особистим життям надзвичайно важливий. Я живу в Європі, тому в моїй ДНК вкорінилося вміння насолоджуватися життям у стабільному темпі. Таким чином спроба працювати 24 години на добу 7 днів на тиждень, як Тім Кук, здавалася неприродною.

Чи можу я рекомендувати цей розклад дня? Точно ні. Це був справжній жах, і я не хочу знову прокидатися о 03:45.

Але я визнаю, що ми з Тімом різні люди. Він має мільярди доларів, а я — ні.

Отже, можливо, тут є що сказати про нашу різну робочу етику та готовність працювати весь час, поки не спиш.

Щоб досягти успіху, вам не потрібен величезний банківський рахунок та компанія вартістю в мільярд доларів. Вирушайте на тривалу прогулянку. Проводьте час із близькими. І щодня знаходите час для речей, які змушують вас посміхатися. Загалом зосередьтеся на речах, які для вас мають значення.

Все інше не важливо.

Автор: Джеймс Вайт

Останні статті

Більше 8 млрд грн податків. Стільки сплатили резиденти Дія.City в І кварталі 2025 року

Резиденти Дія.City сплатили до бюджету понад 8 млрд грн податків в І кварталі 2025 року.…

18.04.2025

Китайських офісних працівників закликають менше працювати. Це має допомогти місцевій економіці

У Китаї закликають офісних працівників не працювати надто багато — держава сподівається, що вільний час…

18.04.2025

ChatGPT значно покращив пошук місць по фото. Це посилює проблеми конфіденційності

Експерти звертають увагу на тривожну тенденцію: люди все частіше використовують ChatGPT, щоб визначити місцезнаходження, зображене…

18.04.2025

Середовище розробки IntelliJ IDEA оновлено до версії 2025.1

Компанія JetBrains випустила нову версію мультимовного середовища розробки IntelliJ IDEA 2025.1. Оновлена IDE отримала численні…

18.04.2025

Discord впроваджує функцію сканування обличчя для перевірки віку користувачів

Платформа обміну миттєвими повідомленнями Discord впроваджує функцію перевірки віку за допомогою сканування обличчя. Зараз вона…

18.04.2025

Wikipedia випустила спеціальний датасет, щоб відволікти увагу ботів

Wikipedia намагається захистити себе від тисяч різноманітних ботів-скрейперів, які сканують дані цієї платформи для навчання…

18.04.2025