«Я пользовался ими больше года, они меняют жизнь»: 9 недорогих покупок, улучшающих продуктивность

Чтобы путешествие было комфортным, нужно подготовиться. Например, у каждого хорошего пирата есть компас, подзорная труба и болтливый попугай. Так же писателям или предпринимателям не помешают некоторые инструменты. 

В этой статье Питер Рейс расскажет о нескольких недорогих вещах, которые, по его словам, сделали его лучшей версией себя.

Передаем ему слово.

1 Kindle — это лучшая техника, которую вы можете приобрести

Это портативный планшет от Amazon, предназначенный для чтения цифровых книг.

Он позволяет покупать, хранить и читать книги. Сейчас он наиболее популярен в своей нише: по данным Britannica, Kindle занимает две трети рынка электронных книг. Конечно, с ним вы не почувствуете аромат старой книги и не полистаете страницы физически. Но для меня Amazon Kindle стал покупкой, окупившейся на все 100%. 

2 AirPods Pro: маленькие, но невероятно полезные

Я сомневался, стоит ли инвестировать в AirPods pro.

Но потом я увидел это видео Али Абдаала, где он рассказывает, как изменил свою жизнь, купив их:

А сейчас половина книг, с которыми я недавно познакомился, — это аудиокниги. Также я слушаю подкасты в четыре раза чаще.

Это отличная вещь, чтобы послушать музыку и выдающихся людей. 

3 Электрическая зубная щетка поможет с красивой улыбкой

Я всегда страдал от желтизны зубов.

Если это ваш случай, обратите внимание на электрическую зубную щетку. У нее двухминутный таймер, в течение которого вы должны чистить зубы с каждой стороны. С ней легче отбеливать зубы. Как писал Джеймс Клир: «Если это занимает менее двух минут, проделайте это прямо сейчас» .

Инвестировать в личную гигиену всегда выгодно. 

4 Физический будильник — залог лучшего сна

Просыпаетесь и сразу смотрите в смартфон? Это самый плохой сценарий для вашего мозга. 

Физические часы позволяют оставлять телефон в другой комнате, когда вы ложитесь спать. Нет ничего хуже, чем уснуть, глядя в это дерьмо, и продолжить «залипать» в него, только проснувшись. Мы проводим часы в смартфоне ежедневно, так что стоит отдохнуть от него хотя бы немного. 

5 Двухлитровая бутылка: так вы не будете забывать о воде

Сколько стаканов воды вы пьете?

Давайте будем честными, выпивать 12 стаканов воды каждый день невозможно. А вот если у вас все время при себе двухлитровая бутылка с водой, вы не будете забывать ее потреблять. Раньше я выпивал примерно 4-6 стаканов воды ежедневно, а сейчас пью гораздо больше.

6 Дешевые книги Kindle, которые можно быстро найти

Магазин Amazon — крупнейший книжный магазин в мире, а также самый доступный. Вы можете мгновенно зайти с телефона, купить книгу на Kindle и начать читать. Кроме того, они дешевле физических книг.

7  Audible в 10 раз лучше, чем Netflix

Первая подписка, изменившая мою жизнь.

Audible для AirPods — это как книги Kindle для Kindle. Покупать аудиокниги очень дорого, а здесь они стоят от $20 до 45. И Audible позволяет покупать любую аудиокнигу за ежемесячный платеж.

Лучшая инвестиция для вашего ума — хорошая книга.

8 YouTube Premium в 10 раз лучше, чем Disney Plus

А это вторая подписка, изменившая мою жизнь.

Слушать подкасты сложно. Сложно выбирать, сложно искать понравившийся тебе эпизод. Я хотел бы, чтобы алгоритм YouTube помог мне в этом. Кроме того, просмотр миниатюры видео облегчает выбор.

9 Скакалка — лучший выбор для быстрого похудения

Первый прыжок — это всегда вызов.

Прыжки на скакалке — это лучшее упражнение для сердечно-сосудистой системы, веселое и сложное. Вы станете настоящей сенсацией в тренажерном зале, если овладеете им.

Прыжки 10 минут в день учат вас работать с полной отдачей, потому что во время этого упражнения невозможно филонить. Также вам будет легче выполнять другие задачи, где предполагаются бег или прыжки.

А еще такие скачки прекрасно улучшают координацию.

1% улучшений ежедневно

Я пользовался этими вещами больше года. И точно могу сказать, что каждая из них меняет жизнь. 

Небольшие улучшения на 1%, но каждый день. Невозможно в какой-то момент стать «идеальным человеком» и оставаться таким до конца жизни. Всегда есть, куда развиваться, куда расти. Эти приобретения помогли мне в личном развитии и я уверен, что они — оружие, которое поможет вам стать лучшей версией себя.

Автор: Питер Рейс

Текст адаптировала Евгения Козловская