Рубріки: Кар'єра

Як айтівці переживають втрату роботи? PM провів опитування і отримав півтори сотні порад

Андрій Губін

Outstanding IT Project Manager з майже десятирічним стажем та наш постійний колумніст Микола Калакуцький запитав на своїй сторінці в LinkedIn про те, як його підписники справляються з втратою роботи?

Айтівець, який і сам зараз шукає роботу, повідомив, що негативні думки у випадку втрати робочого місця, не так просто відганяти.

«Схоже, що я свідомо, або підсвідомо уникаю думок, що втрата роботи — це втрата. Я намагаюсь мислити позитивно, бачити в цьому зміни на краще, нові перспективи та нові можливості,… а всередині відчуваю, що мені сумно і неприємно», — поділився Микола Калакуцький.

За словами РМ, у нього є 1000 і 1 спосіб налаштування на позитив, але всі вони працюють тільки в моменті.

Микола отримав більше 160 коментарів під своїм постом, де айтівці поділилися власними секретами переживання складних часів та розповіли про емоції від втрати роботи.

HR-менеджерка Olha Shapovalova розповіла, що вже місяць шукає роботу, але в цей час почала більше приділяти уваги родині та улюбленим заняттям, що дозволяє не падати духом.

Головне — зрозуміти, що звільнення вже сталося, і не важливо з яких причин. Тоді буде легше вийти зі стану дизорієнтації і діяти далі. Так вважає

Quality Assurance Manager Vlad Nimets згадав 2008-й рік, коли багато хто з людей відчув, що таке скорочення. На його думку, варто завжди мати фінансову подушку, щоб легше пережити часи пошуку роботи.

Визначитись, на якому зараз етапі і вчасно звернутися до спеціаліста з психологічної підтримки. Таку пораду надала

Однією з тих, хто порадила більше часу проводити в спортзалі, була

Сприймати життя, як гру, порадив

Підсумував все Микола Калакуцький тим, що якщо зібрати топ-коментарі в одну пораду, то виходить, що треба вийти на вулицю, покричати, а потім добре виспатися в тренажерному залі під сумну музику.

Останні статті

X відкриває вихідний код свого алгоритму. Він написаний на Rust і Python

Соцмережа X, основним власником якої є Ілон Маск, виконала обіцянку розкрити свій алгоритм, який визначає…

20.01.2026

OpenAI відкриває необмежений доступ до GPT-5.2 Instant і попереджає про появу реклами

Компанія OpenAI оголосила, що її тарифний план ChatGPT Go, який надає повний доступ до моделі…

20.01.2026

ШІ в розробці: що працює, що ні та як отримати від нього користь

85% розробників уже використовують ШІ в роботі. Це показують і світове опитування The Pragmatic Engineer…

20.01.2026

FRACTAL перейменовує свою рекрутингову агенцію на talanovyti

Група українських IT-компаній FRACTAL (ex-Netpeak Group) провела ребрендинг своєї рекрутингової агенції Netpeak Talent. Відтепер вона…

20.01.2026

Творець Ruby on Rails: штучний інтелект не готовий замінити навіть джуніорів

Автор популярного фреймворку Ruby on Rails Девід Гайнемаєр Генссон скептично висловився щодо перспективи заміни молодших…

20.01.2026

Google ускладнить інсталяцію Android-додатків зі сторонніх джерел

Google ускладнить процес встановлення мобільних програм на пристрої Android зі сторонніх джерел, в обхід офіційного…

20.01.2026