Рубріки: Кар'єра

Як айтівці переживають втрату роботи? PM провів опитування і отримав півтори сотні порад

Андрій Губін

Outstanding IT Project Manager з майже десятирічним стажем та наш постійний колумніст Микола Калакуцький запитав на своїй сторінці в LinkedIn про те, як його підписники справляються з втратою роботи?

Айтівець, який і сам зараз шукає роботу, повідомив, що негативні думки у випадку втрати робочого місця, не так просто відганяти.

«Схоже, що я свідомо, або підсвідомо уникаю думок, що втрата роботи — це втрата. Я намагаюсь мислити позитивно, бачити в цьому зміни на краще, нові перспективи та нові можливості,… а всередині відчуваю, що мені сумно і неприємно», — поділився Микола Калакуцький.

За словами РМ, у нього є 1000 і 1 спосіб налаштування на позитив, але всі вони працюють тільки в моменті.

Микола отримав більше 160 коментарів під своїм постом, де айтівці поділилися власними секретами переживання складних часів та розповіли про емоції від втрати роботи.

HR-менеджерка Olha Shapovalova розповіла, що вже місяць шукає роботу, але в цей час почала більше приділяти уваги родині та улюбленим заняттям, що дозволяє не падати духом.

Головне — зрозуміти, що звільнення вже сталося, і не важливо з яких причин. Тоді буде легше вийти зі стану дизорієнтації і діяти далі. Так вважає

Quality Assurance Manager Vlad Nimets згадав 2008-й рік, коли багато хто з людей відчув, що таке скорочення. На його думку, варто завжди мати фінансову подушку, щоб легше пережити часи пошуку роботи.

Визначитись, на якому зараз етапі і вчасно звернутися до спеціаліста з психологічної підтримки. Таку пораду надала

Однією з тих, хто порадила більше часу проводити в спортзалі, була

Сприймати життя, як гру, порадив

Підсумував все Микола Калакуцький тим, що якщо зібрати топ-коментарі в одну пораду, то виходить, що треба вийти на вулицю, покричати, а потім добре виспатися в тренажерному залі під сумну музику.

Останні статті

Найпотужніша модель кодування OpenAI стає більш доступною

Компанія OpenAI розширює доступ до своєї найпотужнішою моделі кодування GPT-5.1-Codex-Max. Ця LLM, орієнтована на розробників,…

05.12.2025

Google відкрила для платних користувачів доступ до Gemini 3 Deep Think — нового лідера серед LLM

Компанія Google оголосила про запуск моделі штучного інтелекту Gemini 3 Deep Think. Вона використовує ще…

05.12.2025

Витративши $70 мільярдів на розробку Метавсесвіту, Цукерберг скорочує проект

Meta планує різке скорочення свого підрозділу Reality Labs, який займається розробкою так званого Метавсесвіту (Metaverse).…

05.12.2025

Розробників закликають терміново оновити React та Next.js

Розробникам, які використовують бібліотеку React 19 для створення інтерфейсів додатків, рекомендується негайно оновити її до…

05.12.2025

Творець Linux вважає Ілона Маска «занадто дурним» для роботи в IT

Творець Linux, знаменитий фінський розробник Лінус Торвальдс, різко висловився щодо практики оцінки ефективності програмістів, яку…

05.12.2025

Amazon дозволить стартапам безкоштовно користуватись інструментом кодування Kiro Pro+. Але не всім

Компанія Amazon оголосила про безкоштовну роздачу річних платних ліцензій на користування інструментом кодування Kiro Pro+,…

04.12.2025