Олександра Гаспарян

Днями я завзято нила про щось ChatGPT (експериментую між сеансами з живим терапевтом). І от він, як справжній «емпатичний» бот, відповідає щось на кшталт: «Я поруч. Я з тобою.»

Перше правило тривожного клубу — перед співбесідою довести себе до істерики (до панічної атаки по можливості). Давайте я вам усілякого розкажу, як приборкати свою тривожність в моменті. Я колишній тривожний пиріжечок зі стажем (й співбесід, й терапії), тож перевірено на власному досвіді:

Я не буду писати оце клікбейтне «Чи замінить ШІ психолога?», бо вочевидь, поки що ні. Навіть сам ChatGPT це визнає. Ми про різне, тож за свою професію я не переживаю. Але є ситуації, де штучний інтелект може бути корисним — для самопізнання, аналізу та допомоги собі.

Є вірогідність, що мене поб’ють ногами після цього тексту, але.