
Юрій Пузіченко
IT Delivery Manager
IT Delivery Manager, Leadership Mentor та автор телеграм-каналу «Пан Пузіч».
Як попередити депресію? Рецепт профілактики
Депресія — не просто поганий настрій, а справжня хвороба, що змінює роботу мозку і поступово послаблює людину зсередини.
ChatGPT проти ChatGPT: як отримати оптимальне вирішення проблеми через внутрішню суперечку ШІ?
Люди здебільшого використовують ChatGPT як звичайного помічника: запитав — отримав відповідь. Але що, як цього недостатньо? Що, як вам потрібен глибокий аналіз різних підходів, де кожен варіант буде не просто запропонований, а підданий жорсткій критиці, розбору на аргументи та виявленню слабких місць?
Як швидко заспокоїти тривогу? Простий лайфхак
Моя тривожність бере свій початок ще зі школи. Поки однокласники спокійно читали речення по черзі, я постійно прораховував, яке ж речення дістанеться мені, і повторював його подумки знову й знову, щоб не припуститися жодної помилки.
Як рухатись до мети, коли немає ні сил, ні бажання?
Мотивація приходить і зникає. Не варто розраховувати, що вона буде з вами завжди. Ба більше, у житті завжди будуть речі, робити які у вас ніколи не буде мотивації.
Як уповільнити час?
Пригадуєте, як у дитинстві літні канікули здавалися нескінченними? Кожен день був сповнений пригод, несподіванок і відкриттів, а вересень здавався настільки далеким, що про нього навіть не хотілося думати.
Як зробити погані дні кращими? Покроковий план
Поганий настрій хоче, щоб ви нічого не робили. Тому все навколо здається невимовно складним, особливо те, від чого нам може полегшати.
Як підготуватись до співбесіди за допомогою ChatGPT? Приклади промптів
Не знаю як ви, а я погано імпровізую. Тому завжди намагаюсь передбачити, що мене можуть спитати на робочій зустрічі чи співбесіді.
ChatGPT як дзеркало для самоаналізу: вчимось приймати складні рішення, ґрунтуючись на власних цінностях
Життя повсякчас підкидає нам проблемні ситуації. Буває, стрес та емоції настільки зашкалюють, що ми втрачаємо контроль і не здатні мислити раціонально.
Емоційні пастки нашого мозку, які шкодять ментальному здоров’ю
Поганий настрій змушує мозок робити речі, від яких стає ще гірше. У моменти слабкості нам хочеться знайти швидкий спосіб полегшити страждання. Алкоголь, їжа чи соцмережі здаються привабливими, бо забезпечують короткочасне відчуття комфорту. Але вони не розв’язують проблему — натомість негативні почуття з часом повертаються, часто ще сильнішими.
Як сформувати персональний план на 2025 за допомогою ChatGPT?
Не знаю як ви, а я дуже лінивий. Коли виникає складне завдання, можу годинами відкладати його, шукаючи найпростіший спосіб вирішення. Певно тому я так зневажаю бюрократію та уникаю неефективних робочих зустрічей.
Як досягнути своїх цілей у 2025-ому?
Попереду неймовірно важкий рік, але складні часи народжують сильних людей.
Як обрати фільм/серіал за допомогою ChatGPT? Приклади промптів
Особисто я дуже перебірливий. Можу витратити цілий вечір на пошуки чогось цікавого, але в результаті вдовольнитись випадковими відео на YouTube.
Як підготуватись до зустрічі / переговорів за допомогою ChatGPT?
Переговори — це не лише про досягнення бажаного результату. Це також мистецтво чути співрозмовника, розуміти його потреби та вибудовувати довіру.
Рецепт отримання якісної відповіді від ChatGPT
Сучасний штучний інтелект можна порівняти з дуже розумною дитиною — знає до біса багато, але потребує детальних інструкцій для отримання якісного результату.
Як швидко розслабити нервову систему?
Часом ми не помічаємо, як наша психіка перетворюється на стиснутий кулак. Перебуваючи в постійному напружені, м’язи виснажуються, втрачають еластичність та спричиняють біль.
Як вивчити великий обсяг інформації за допомогою ChatGPT?
Вмістити цілий семестр у голові за одну ніч? Легко! Було… допоки моя нервова система не пройшла через турбулентність дорослого життя в Україні.
Як зберігати продуктивність коли все задовбало?
У вас бували часи, коли на роботі все горить, окрім бажання працювати? Коли щодня доводиться стримувати невпинний потік термінових обов’язків?
Як опановувати нові навички за допомогою ChatGPT? Покрокова інструкція
Найкращий захист — це напад. Щоб зберігати конкурентоспроможність у світі, який стрімко змінюється під впливом штучного інтелекту, важливо невпинно покращувати власний розум та навички.
Про мою боротьбу з безсонням
Усе почалося з проблем із засинанням. Яким би втомленим я не почувався протягом дня, коли справа доходила до сну — міг годинами розглядати стелю.
Історія про те, як мене навчили писати професійні листи (які читають)
На зорі кар’єри проєктного менеджера мені випало завдання: написати лист замовнику. Метою було повідомити про проблему та запропонувати наш варіант рішення.
Що спитати роботодавця на співбесіді?
Інтерв’ю це не іспит, що ви мусите скласти. Його можна порівняти з першими побаченнями, де визначається наскільки ви та компанія підходите одне одному.
Що питає керівник проєкту на співбесіді? Мій досвід
Для мене, як проєктного менеджера, основна мета — зрозуміти, наскільки ви, проєкт та команда підходите одне одному.
Як (значно) покращити ваше резюме?
Пошук роботи — це процес продажу ваших послуг як спеціаліста. Перегляд резюме можна порівняти з дослідженням сайту певного сервісу, перш ніж сконтактуватись безпосередньо.
Як менше відволікатись на телефон? Дійсно корисні застосунки
Я перепробував чимало додатків для підвищення продуктивності, але більшість викликали лише роздратування. Мені не подобається, коли мене надмірно контролюють, особливо якщо це робить сам телефон.
Як розповідати про свої слабкі сторони?
Часто стикаюсь з цим питанням на співбесідах. Поставити його може як рекрутер/HR, так і безпосередньо наймаючий менеджер.
Історія про те, як я ледь не завалив свій перший проєкт
Клієнт з Австралії. Мета — збудувати з нуля веб-апку, в якій юристи могли б відстежувати статус оформлення документів для купівлі-продажу нерухомості.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: